Renforcement et entretien musculaire

Une pratique personnalisée dans une ambiance conviviale avec un coaching compétent !

Notre salle qui existe depuis plus de 35 ans est entièrement équipée pour la pratique de la musculation, renforcement et entretien musculaire, cardio, rééducation mécanique et préparation physique. Nous disposons de machines guidées ainsi que des charges libres et de nombreux accessoires variés que nous renouvelons si besoin et complétons régulièrement.

La salle est accessible selon les créneaux que vous choisirez et vous serez coaché et suivi par nos deux coachs diplômés. Ils vous prépareront un programme personnalisé en fonction de votre besoin et de vos objectifs. Ils adapteront votre programme en fonction d'une pathologie ou d'une blessure. Ils vous suivront et corrigeront éventuellement votre exécution afin d'augmenter l'efficacité de votre pratique et de vos objectifs. Enfin ils vous suivrons à plus long terme pour changer votre programme et vous permettre de progresser dans votre pratique.